Испокон веков посещение бани считалось нужным и полезным для организма делом. Следует сказать, считалось так не без основания. Ведь баня - не только замечательное средство для повышения тонуса, улучшения настроения и даже общего состояния здоровья, но и прекрасное место отдыха, приятного времяпрепровождения.
Как и в прежние дни, в XXI веке баня по-прежнему ценится и занимает достойное место в жизни каждого человека, который заботится о своем здоровье.
Кто хоть раз посещал бани киева, тот отметил их разнообразие. И это не только хорошо нам знакомые русские бани, но и турецкие хаммамы, и японские офуро. Последние радикально отличаются способом воздействия, но имеют одно общее: благотворно влияют на организм, очищают его от шлаков и токсинов, восстанавливают душевное равновесие, дарят позитивные впечатления.
Турецкие бани сродни русским, но все же имеют несколько отличий, ведь хаммам - это целая философия и особые, интересующие многих традиции Востока, это ритуал не только омовения, но и общения.
Бани офуро из-за территориальных и климатических различий, иного образа жизни во всем отличаются от традиционной русской и турецкой бани, но тоже, как утверждают медики, обладают полезным эффектом. По японским преданиям офуро объединяет в себе силу четырех стихий: тепло от огня, влагу от воды, пар от воздуха и устойчивость от земли. Побывав в такой бане, человек впитывал в себя все перечисленные качества и становился сильнее и мудрее.
Следует обратить внимание и на сауны киева. Финская сауна сродни русской бане, но отличается тем, что в сауну поступает воздух, имеющий высокую температуру и низкую влажность, поэтому нагрузка на организм будет значительно меньшей, при этом оздоровительное влияние на организм будет ничуть не хуже. Благодаря косметическому эффекту, особенной популярностью финская баня пользуется у женщин.
Римские парные, термы, предназначены не только для омовения тела, очищения организма, но и для отдыха от шума и суеты. В древние времена римляне посещали термы еще и для того, чтобы почитать в спокойной обстановке, пообщаться вдали от любопытных глаз.
Посещение любой из вышеперечисленных бань или саун поможет снять стресс и нервное напряжение, отдохнуть и освежиться, повысить сопротивляемость организма. Поход в баню - совсем не роскошь, а необходимость для тех, кто хочет долго оставаться молодым и здоровым.
|