Вы наверняка были в восторге от мастеров танца, так называемых go-go, которые своим искусством и энергетикой заводят сотни людей на танцполе? И этому можно научиться! Стоит только захотеть.
Можно прямо в клубе пытаться повторять за лучшими танцорами понравившиеся комбинации движений. Можно обучаться дома, скачав из Интернета видеоуроки понравившихся танцев. Вот только вопрос - насколько это эффективно? Не получая обратной связи от опытного преподавателя вам вряд ли удастся овладеть этим волшебным искусством в полной мере.Уже первые уроки танцев для начинающих в танцевальных школах или студия вселят в вас уверенность и удивят возможностями вашего тела, о которых вы даже не подозревали ранее. Опытный преподаватель раскроет секреты оптимального выполнения каждого движения, грамотно и профессионально составленная программа каждого занятия обеспечит равномерную, постепенную и безопасную нагрузку на мышцы и суставы. Записаться в школу танцев можно на сайте https://www.nsdancing.com/
Урок за уроком будет возрастать ваше умение владеть своим телом, вас научат произвольно напрягать или расслаблять любую мышцу. Освоив множество танцевальных комбинаций, даже танцев разных стилей, вы без труда сможете потом на танцевальной площадке создавать собственные композиции. Какие бы направления в танцах вы не выбрали - хип-хоп, латиноамериканские танцы, фитнес или стрип-пластику, вы в любом случае сможете значительно улучшить осанку, стройность и гибкость своего тела, ощутите небывалый душевный подъем. Эффект от занятий танцами будет такой же, как после пробежки в 10 км или интенсивного занятия в полтора часа в тренажерном зале. Только в танцах еще включается в работу ваше мышление, тренируется скорость реакции - нет монотонности как в спорте. И по этому гораздо веселее и легче происходит процесс похудения и тренировки тела.
Хотя за короткое время стать профессиональным танцором вам вряд ли удастся, но почувствовать себя уверенно и комфортно на любой вечеринке, порадовать себя и окружающих раскованным и интересным танцем - все это вполне доступно даже после непродолжительных занятий с тренером в танцевальной школе.
|