Блог

Летний отдых – самое прекрасное и долгожданное время. Все с особым нетерпением ждут и планируют, как можно провести отпуск. Одни предпочитают активное времяпровождение, другие – нежиться на море, третьи – горный воздух и звездные ночи у костра.

Почему-то отдельно от всей массы отдыхающих позиционируют себя будущие матери. В ожидании ребенка многие женщины очень трепетно относятся к своему организму и боятся буквально сделать лишний шаг, чтобы не навредить малышу. Они даже мысли не допускают о многочасовом восхождении в горы, длительном пребывании на солнце и других «прелестях» отпуска. С другой стороны, все наслышаны о пользе свежего воздуха, солнышке и закаливании, бодрости от занятий спортом и прогулок. Как же поступить, чтобы хорошо отдохнуть, оздоровиться, но не навредить еще не родившемуся малышу?

Во первых, беременность – не заболевание, а вполне естественное состояние женского организма. Потому здоровой и хорошо чувствующей се ... Читать дальше »

Сейчас стало модно отмечать самые разнообразные праздники. Вероятно, для вас это уже не является особым секретом. Если вы заглянете в любой праздничный календарь, то обнаружите для себя, что практически каждый день отмечаются более или менее популярные праздники. ... Читать дальше »